کاهش استرس
- پزشکی
۹ گام برای کاهش استرس
آفتاب‌‌نیوز : وقتی بدن تحت استرس قرار می‌گیرد، سیستم عصبی با ترشح کورتیزول و آدرنالین در جریان خون واکنش نشان می‌دهد، این دو هورمون استرس به بدن کمک می‌کنند تا واکنش فوری نشان دهد و قدرت و استقامت و زمان…
- پزشکی
راهی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز
آفتاب نیوز : اخیرا یک شرکت تولیدکننده مواد غذایی برای آدامس جدیدی بازاریابی می کند که مدعی است تمرکز را افزایش می دهد و حاوی موادی است که ظاهرا سلامت مغز را بهبود می بخشد. متخصصان در آمریکا می گویند:…