رژیم غذایی
- پزشکی
بهترین رژیم غذایی برای درمان زود انزالی (چه بخوریم و چه نخوریم؟)
زود انزالی یکی از مشکلات رایج و ناراحت‌کننده برای بسیاری از مردان است که می‌تواند بر اعتماد به نفس و روابط شخصی تأثیر منفی بگذارد. خوشبختانه با تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی، می‌توان به بهبود این وضعیت کمک…
- پزشکی
برای بالا بردن اکسیژن خون چه بخوریم؟ بررسی علمی و پزشکی
در پاسخ به این سوال که “برای بالا بردن اکسیژن خون چه بخوریم؟” باید گفت که هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند به طور مستقیم و فوری سطح اکسیژن خون را افزایش دهد. اکسیژن خون که به عنوان اشباع…
- پزشکی
سریعترین راه برای وزن گیری جنین چیست؟
وزن گیری جنین در دوران بارداری یکی از دغدغه های اساسی والدین و متخصصان زنان و زایمان است. وزن مناسب جنین به سلامت او در زمان تولد و کاهش خطر عوارض پس از زایمان کمک می کند. برای رسیدن به…
- پزشکی
توصیه‌هایی برای پایبندی به رژیم غذایی «فستینگ»
پایبندی به یک رژیم غذایی فستینگ می‌تواند برای بسیاری از افراد چالش برانگیز باشد. به گزارش خبر نو، فَستینگ، روزه‌داری متناوب یا روزه‌داری مقطعی به معنای جابه‌جایی بین زمان خوردن و نخوردن است. برخلاف رژیم‌های غذایی سنتی که بر روی…
- اجتماعی
آیا رژیم غذایی با پروتئین بالا و کم‌کربوهیدرات خوب است؟
امروزه بسیار دیده می‌شود که برخی برای کاهش وزن، خودسرانه به گرفتن رژیم‌های غذایی با کربوهیدرات پایین و پروتئین بالا اقدام می‌کنند؛ این درحالیست که کارشناسان معتقدند این نوع رژیم غذایی می‌تواند آسیب‌هایی به بدن افراد وارد کند. به گزارش…
- پزشکی
در رژیم غذایی آرتروز چه چیزهایی نباید خورد؟
آرتروز در مراحل اولیه ی خود، فعالیت های روزمره را مقداری سخت می کند. سفتی مفاصل باعث می شود که افراد برای خم شدن، گرفتن، نگه داشتن و بلندکردن وسایل دچار مشکل شوند. در مراحل پیشرفته ی آرتروز، شرایط دردناک…
- پزشکی
رژیم غذایی مفید برای نجات‌یافتگان از سرطان
آفتاب‌‌نیوز : یک بررسی پیشگامانه ۱۳ ساله نشان می‌دهد رژیم غذایی غنی از ماهی، روغن زیتون و سبزیجات می‌تواند به نجات‌یافتگان از سرطان کمک کند طولانی‌تر عمر کنند. طبق این مطالعات، احتمال مرگ در افرادی که در پایان دوره درمان…