روانشناسی
- اقتصادی
چه چیزی برای رفع استرس خوب است؟
استرس، همراه همیشگی دنیای پرشتاب امروز ماست. استرس یکی از واکنش های طبیعی بدن به شرایط چالش برانگیز است اما استرس مزمن می تواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد. چه دانش‌آموز یا دانشجو باشید که برای…