ایران پیپر

خلاصه کتاب سیاره مشوش

مت هیگ در این کتاب با نگاهی شخصی و صمیمی به بررسی چالش‌های روانی عصر دیجیتال می‌پردازد. او از تجربه‌های خود در مواجهه با اضطراب و افسردگی می‌گوید و راهکارهایی برای مقابله با فشارهای زندگی مدرن ارائه می‌دهد. این اثر…