اضطراب
-
اقتصادی
چه چیزی برای رفع استرس خوب است؟
استرس همراه همیشگی دنیای پرشتاب امروز ماست. استرس یکی از واکنش های طبیعی بدن به شرایط چالش برانگیز است اما استرس مزمن می تواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد. چه دانش آموز یا دانشجو باشید که…
-
پزشکی
چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب
آفتاب نیوز : رشته روانشناسی تغذیه که نوظهور است بر این موضوع مهم که برخی غذا ها سلامت روان را بهبود می بخشند، تاکید دارد. به گزارش واشنگتن پست، انواع غذا ها می توانند به تقویت خلق وخو، بهبود قدرت…