زهره شرکا عصر جمعه در همایش دیابت و تندرستی که در سالن همایش کتابخانه عمومی قلم برگزار شد به موضوع دیابت و زندگی سالم اشاره و اظهار کرد: دیابت در سراسر جهان شیوع بالایی دارد.
متخصص دیابتولوژیست با اشاره به اینکه دیابت در ایران در حال افزایش است، ابراز کرد: ۱۴ درصد جمعیت ایران مبتلا به دیابت هستند و ۲۹ درصد جمعیت ایران در گروه پیش دیابت قرار دارند.
وی به اهمیت نظم و پایبندی به مصرف صحیح دارو اشاره و خطاب به بیماران دیابتی گفت: خودتان را با دیگران مقایسه نکنید و عدم قطع یا تعویض خودسرانه دارو صدمات جبران ناپذیری به همراه دارد.
شرکا گفت: در بیماری دیابت تمام اعضایی، چون مغز، کلیه، سیستم گوارش و عروق و اعصاب درگیر می‌شوند؛ بنابراین باید بر کنترل و پیشگیری آن بسیار دقت کرد تا منجر به رشد بیماری نشود.
متخصص دیابتولوژیست بیان کرد: برای درمان و کنترل بیماری دیابت اصلاح سبک زندگی بسیار حائز اهمیت و در رتبه اول قرار دارد و مصرف دارو در رتبه آخر قرار می‌گیرد؛ بنابراین اولین پزشک فرد دیابتی خود اوست که بتواند تغذیه خود را کنترل کند.
وی افزود: فرد دیابتی در مصرف مواد مفید بدن نباید نه افراط کند و نه تفریط. وعده حجیم استفاده نشود؛ بلکه میان وعده و میوه و سبزیجات در رژیم غدایی استفاده شود.
شرکا نداشتن سبک زندگی، بی تحرکی و غذای ناسالم را عوامل تشدید بیماری دیابت عنوان کرد و گفت: باید عامل استرس را از بین ببرید و در مواردی نیاز است به روان شناس مراجعه کنید و دارو مصرف کنید.
۱۴ درصد جمعیت ایران مبتلا به دیابت هستند
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "۱۴ درصد جمعیت ایران مبتلا به دیابت هستند" هستید؟ با کلیک بر روی پزشکی، آیا به دنبال موضوعات مشابهی هستید؟ برای کشف محتواهای بیشتر، از منوی جستجو استفاده کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "۱۴ درصد جمعیت ایران مبتلا به دیابت هستند"، کلیک کنید.