راز جوان شدن در پیری فاش شد

آفتاب نیوز :

یک مطالعه جدید که نتایج آن در نشریه «نیچر ایجینگ» (Nature Aging) منتشر شده نشانگر آن است که یک لیپید خاص با افزایش سن در بافت عضلانی بدن ایجاد می شود. لیپید ها مولکول هایی حاوی هیدروکربن هستند که ساختار و عملکرد سلول های زنده را تشکیل می دهند. نمونه هایی از لیپید ها عبارتند از: چربی ها روغن ها، فسفو لیپیدها، ویتامین های خاص و هورمون ها.

لیپید ها مولکول هایی حاوی هیدروکربن هستند که ساختار و عملکرد سلول های زنده را تشکیل می دهند. نمونه هایی از لیپید ها عبارتند از: چربی ها روغن ها، فسفو لیپیدها، ویتامین های خاص و هورمون ها.

به گزارش مدیکال نیوز، محققان ابتدا این لیپید را با استفاده از بافت موش شناسایی کردند و سپس به نتایج مشابهی در عضلات انسان دست یافتند. آن ها سپس دریافتند که حجم این چربی را می توان از طریق ورزش کاهش داد. اگر چه هنوز به انجام تحقیقات دیگر در این باره نیاز است. در این تحقیق اخیر به یکی دیگر از مزایای احتمالی ورزش برای جوانتر شدن افراد مسن اشاره شده است.

محققان این مطالعه می گویند که مطالعه لیپید های پیچیده ممکن است به درک بیماری های مرتبط با افزایش سن و طول عمر کمک کند.

به این منظور، آن ها ابتدا 10 بافت مختلف را در موش های پیر و جوان مورد بررسی قرار دادند تا تفاوت های میزان لیپید های بدن در هر سنی را درک کنند. آن ها دریافتند که لیپید های بیشتری با افزایش سن در بیشتر بافت هایی که مورد بررسی قرار گرفتند شروع به تجمع می کنند. لیپید های اولیه ای که آن ها پیدا کردند، «بیس» و «بی ام پی» (انواع خاصی از لیپید) نام داشتند.

در مرحله بعد، محققان می خواستند نسبت به این مساله آگاهی پیدا کنند که که آیا تجمع «بی ام پی» مشابهی در انسان رخ می دهد یا خیر. آن ها نمونه برداری های عضلانی را از مردان و زنان جوان تر بین بیست تا سی سال و مردان و زنان مسن تر بین شصت و پنج تا هشتاد جمع آوری کردند. در حالی که بین نمونه های بافت عضلانی مردان و زنان تفاوت هایی وجود داشت، محققان متوجه تجمع بیشتر لپید «بی ام پی» در شرکت کنندگان مسن تر شدند.

«بی ام پی» ها (لیپید هایی که با افزایش سن در بدن تجمع می کنند) قبلا در ادبیات به عنوان نشانگر های بیماری یا استرس ظاهر شده بودند. «بی ام پی» ها در زمان بروز بیماری های مختلف از جمله بیماری مزمن کلیوی، بیماری های مرتبط با کلسترول و بیماری های عروقی و برخی اختلالات متابولیک ژنتیکی در بدن تجمع می کنند. ممکن است مشخص شود که سطوح کمتر «بی ام پی» به عنوان یک نشانگر مرجع برای پیری سالم عمل می کند، اما برای رسیدن به یک نتیجه قطعی در این مورد به تحقیق بیشتری نیاز است.

در مرحله بعد، محققان می خواستند ببینند آیا ورزش می تواند بر سطح «بی ام پی» تاثیر بگذارد یا خیر. برای این بخش از مطالعه، محققان 12 زن بین 45 تا 70 سال را که وارد دوران یایسگی شده بودند، شامل شدند. این زنان اضافه وزن داشتند و کمتر از سه ساعت در هفته ورزش می کردند.

آن ها یک مداخله تصادفی و متقاطع را با استفاده از سه رژیم فعالیت بدنی مختلف انجام دادند: یک رژیم نشسته که شامل 14 ساعت نشستن در روز، یک رژیم ورزش که شامل 1 ساعت ورزش در روز بود و یک رژیم ایستاده که شامل روزانه سه ساعت ایستادن و دو ساعت پیاده روی بود. شرکت کنندگان هر رژیم را به مدت چهار روز انجام دادند و در روز پنجم بیوپسی عضله گرفته شد. محققان دریافتند که پس از انجام فعالیت ورزشی هر چند کوتاه مدت سطوح کمتری از چربی «بی ام پی» در بدن مشارکت کنندگان دیده می شد.

نتایج این مطالعه به دلیل بالقوه دیگری در اهمیت ورزش منظم برای افراد مسن اشاره می کند. پانل ووکاسینوف، پزشک متخصص داخلی که در این مطالعه شرکت نداشت، گفت هنوز برای مطرح کردن فرضیاتی درباره اثرات بلندمدت این لیپید ها زود است.

به گفته وی، این مطالعه یافته جالبی را در مورد تجمع برخی از لیپید ها که با افزایش سن رخ می دهد و اینکه چگونه این تجمع بر روند پیری تاثیر می گذارد، ارایه می دهد. اما هنوز برای تعیین تاثیر بلندمدت این لیپید ها زود است و انجام تحقیق بیشتر ضروری است. در این مطالعه بیشتر بر اهمیت تشویق به فعالیت بدنی منظم، به ویژه با افزایش سن تاکید شده است. ورزش منظم عضلات را تقویت می کند، عملکرد شناختی و خواب را بهبود می بخشد و حتی تاثیر مثبتی بر انرژی و خلق و خوی دارد.